Массаж головы – путь к здоровым волосам

Очень важным составляющим на пути к здоровым и красивым волосам является массаж головы. Он полезен для всех типов волос и считается одним из лучших средств для их укрепления. Хотя необходимо помнить, что массаж противопоказан людям, у которых есть гнойные заболевания кожи головы, травмы головы или сильное выпадение волос (облысение).

Массаж головы

За счет стимуляции кровообращения и снабжения волос и кожи головы кислородом массаж необходимо делать два-три раза в неделю перед или во время мытья головы. Самомассаж необходимо делать мягкими, ритмичными и энергичными движениями. При этом необходимо придерживаться нескольких правил:

  • Массажировать нужно по наклонению к росту волос;
  • При массаже на висках необходимо подушечками пальцев делать круговые легкие движения в направлении от лба к затылку;
  • Каждое движение повторять 3-4 раза;
  • Начинать массаж следует с поглаживающих движений, для того что бы разогреть кожу головы;
  • Массаж должен длиться не более 10-15 минут.

Рекомендуется использовать

Для расслабления и смягчения кожи во время массажа рекомендуется применять касторовое или оливковое масло. Также можно использовать массажную щетку из натуральных волос, благодаря которой укрепляются корни волос и хорошо улучшается кровообращение. Но нельзя забывать о том, что такую щетку обязательно каждый раз дезинфицировать и хранить в полотняном мешочке.

Существует множество разнообразных видов массажа головы, которые для каждого человека индивидуальны и каждый выбирает для себя более приятный и полезный.